“Le braccia fulminee e avvolgenti della mantide unite agli spostamenti repentini e imprevedibili della scimmia.”
XVII sec. il monaco Shaolin Wang Lang combinando i movimenti della mantide  religiosa (arti superiori) con gli agili spostamenti della scimmia (arti inferiori) codifica uno stile di combattimento efficacissimo ed assolutamente innovativo. La tecnica si sostituisce alla forza fisica.
Corso consigliato per: bambini, ragazzi e adulti

Benefici
– Aumento della coordinazione
– Miglioramento del tono muscolare e  rafforzamento dei tendini
– Velocità
– Concentrazione
– Disciplina
– Riflessi
– Controllo